Medical Sports Center
メディカルスポーツセンター
東京都台東区花川戸1-2-6 4F(浅草駅前)
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お問い合わせ
月水金:03-3591-2617
火木土:03-3843-0856


メディカルボクシング。
反射的な距離感を重んじる対戦型のスポーツである
利点を活かした内容となっています。
・ いじめられタイプ
・ へたれタイプ
・ 噛みつきタイプ
・ ねくらタイプ
・ 臆病タイプ
そのようにご自身をお考えの方に最適なプログラムになっています。
* 完全マンツーマン方式。 メディカルボクシング 女子のみ参加可。
* ボクシングに特化させた 筋トレ+呼吸法+基本フォーム+ サンドバック 約90分。
* 基礎体力に自信のない方は、メディカルトレーニング終了後の参加となります。

おもに、3つのコースで構成されています。
◆ 基本コース
フォームと防御を重視して、時間をかけてトレーニングをしていきます。
内容は、サンドバックからエアーボクシングまで。

◆ 応用コース
攻撃。内容は、シャドーからマスボクシングまで。

◆ 実践コース
内容は、フルで、エアーボクシング・マスボクシング・
シャドーボクシングを行います。

それぞれのコースには、準備運動としてボクシングのための
筋トレ中心のメディカルトレーニングを行います。

◆ コースの流れ
基本コース ⇒ 応用コース ⇒ 実践コース
実践コース終了後は、本人の希望で
ボクシングコースに参加できます。
また、メディカルボクシングコースには、障害者用特別コースなど
も用意されています。(下記を参考ください)

◆ ボクシングコース
通常のボクシングジムと原則的に同じですが、
ひとつ他のジムと大きな違いがあります。
それは、アマチュアボクシングの精神を大切にし、
「個人指導」に力点を置いています。
また、他のジムでは教えてくれない「基本」も伝えます。
総合的に進むので習得を急ぐ方には最適なコースでしょう。
(このボクシングコースには、委託専任指導員がつきます)

総指導者 メディカルスポーツセンター長 スポーツ指導医 中村 公一

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心の問題を抱えている方はもちろん、心筋梗塞や脳梗塞の方、
はたまた、下半身麻痺の方も楽しめるような座ボクシングコースもあります。
人生を諦めた方には最適です。


                 
◆ そのほかの特別ボクシングコース


@ シニアボクシングコース
A 障害者ボクシングコース
還暦ボクサー養成および障害者ボクサー養成に
特に力を入れています。
基本から打ち合いまで段階ごとに進化させます。

B 女子ダイエット・ボクシングコース
・ ダイエットと軽ボクシング 体力強化からスタート
・ 肥満、脳梗塞、心筋梗塞、障害者の方たちも夢じゃない!
・ 座ボクシング
・ ライトスパーリングからスパーリングまで、可能性の限界に達成させます。



入会金 \10,500
トレーニング \2,500 1回約50分 事前完全予約制
★ 同じ週内、2回目以降に割引制 初回 \2,500 * 上記のとおり
2回目 \1,500
3回目 \1,000
4回目 \500



詳しくは、コチラ



更衣室 完備
シャワー室 完備 ボディーソープ・シャンプー・リンス・ドライヤー、あります。
* タオルはご持参ください。



メディカル・トレーニング メンタルトレーニングから運動療法、ダイエットまで。
メディカル・合気道 女性にやさしい合気道



◆ 月・水・金曜日(09:30〜12:30・14:00〜18:30)
日比谷トータルクリニック 03−3591−2617

◆ 火・木・土曜日(09:30〜18:30)
中傳ビルクリニック 03−3843−0856

◆ もしくは直接、院長の中村の携帯電話までご連絡ください。  
090−3694−8071 メールアドレス:mck01268u-b@ezweb.ne.jp






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